MASAŽE
Se želite znebiti stresa, napetosti, bolečin ter ohraniti zdravje in dobro počutje?
Vabljeni v Nadino masažno sobico!
Naše najbolj popularne masaže
Relax masaža
Namenjena za umiritev in sproščanje, nežni in neboleči masažni prijemi, kvalitetna rastlinska olja z etričnimi olji…
Intenzivna masaža
Namenjena razbremenitvi, na problematičnih predelih lahko neprijetna, obravnava področja povečanih mišičnih…
Maderoterapija
Anticelulitni tretma s pomočjo lesenih valjčkov zmanjšamo videz pomarančne kože in odpravljamo celulit…
Športna masaža
Hitrejša regeneracija in odstranitev odpadnih produktov, sprostitev utrujenih mišic.
Uporaba Ventuz
Silikonske vakumske skodelice, se ne izvaja pritisk, kožo in podkožna tkiva s pomočjo vakuma privzdigujemo…
Refleksoterapija
S pritiskanjem točno določenih točk na stopalih vplivamo na sproščanje in ravnovesje celotnega telesa…
Masaža globokih tkiv s trigger terapijo
Osredotočenje globljih plasti mišičnega tkiva, zmanjšanje kronične napetosti v mišicah, …
Bioptron – svetlobna terapija
Uporaba zdravljenja s svetlobo pospešuje presnovo in krepi imunske odzive celotnega telesa…
Masaža se priporoča za:
- boljšo in hitrejšo regeneracijo tkiv
- povečanje delovne sposobnosti mišic
- sprostitev in raztegnitev skrajšanih ali napetih kit in mišic
- izboljšanje sklepne gibljivosti
- poživitev centralnega in perifernega živčevja
- izboljšanje krvnega obtoka
- hitrejše odplavljanje metabolnih produktov
- izboljšanje limfnega pretoka na splošno
- zmanjšanje oteklin
- zmehčanje otrdlin
- zmehčanje zlepljenih tkiv (adhezije)
- povišanje praga bolečine
- povečanje elastičnosti, vitalnosti in odpornosti kože
- izboljšanje respiratorne funkcije
- zmanjšanje stresa in izboljšanje psihičnega počutja
dvig imunskega sistema
Poznamo dve vrsti kontraindikacij:
- Absolutna kontraindikacija: prepovedana je kakršna koli masaža
- Relativna kontraindikacija: dovoljena je lokalna masaža
Masaža se NE izvaja na področju (lokalno), kjer na koži opazimo sledeče spremembe
- Krčne žile
- Glivična obolenja
- Bradavice
- Materina znamenja nad nivojem kože
- Nenavadne spremembe na kože
Kontraindikacije (velja za vse vrste masaž)
- Infekcijske bolezni
- Bolezni in okvare kože
- Vročinska stanja (povišana telesna temperatura)
- Akutna žilna in limfna vnetja, bolezni ven: krčne žile – varice (površinske in globoke), flebitis (vnetje ven), tromboza
- Sveže in odprte rane
- Splošna masaža nosečnic, epileptikov
- Poškodbe in ulkusi (sveže in odprt rane)
- Zlomi kosti
- Gangrena (sladkorni bolniki)
- Glivična obolenja
- Težje psihične motnje (manična depresivna motnja, shizofrenija)
- Bolezni, pri katerih je potrebna operacija in postoperativna stanja
- Srčna obolenja (popuščanja srčne zaklopke, by pass, ipd.)
- Onkološko stanje
- Težja mentalna stanja: duševne motnje, alkoholiziranost stranke ali vpliv drugih sredstev, ki vplivajo na psihofizično počutje osebe
Stranka mora pred masažo opozoriti o morebitnih zdravstvenih težavah.
VRSTE MASAŽ
Relax masaža
Relax masaža je namenjena za umiritev in sproščanje. Napetost, tesnoba, stres, nespečnost in utrujenost, še dodatno zakrčijo mišice. Nežni in neboleči masažni prijemi,vam bodo pomagali sprostiti duha in pomiriti telo. Uživali boste v udobnem in mirnem vzdušju ter nežni aromi in svilnati teksturi rastlinskih olj. Vsaka celica v vašem telesu se bo lahko popolnoma sprostila, ne glede na to, ali se odločite za masažo celega telesa ali le delno.
Intenzivna masaža
Intenzivna masaža je zelo harmonična, je močnejša in na problematičnih predelih lahko neprijetna. Natančno in intenzivno obdela vsa področja povečanih mišičnih napetosti, sprošča in omili bolečine. Delna ali masaža celega telesa odstrani mišične spone, povrne energijo, poveča krvni obtok in moč.
Športna masaža
Primerna je posebej za tiste, ki vodijo aktiven življenjski slog in prenašajo težje fizične napore. Tehnike športne masaže se osredotočajo na posebne mišične skupine, ki so pri določenem športu aktivne. Lahko se izvaja pred športno dejavnostjo (ogrevalne tehnike), med njo ali po njej (regeneracijske tehnike). Zagotavlja hitrejšo regeneracijo in sprostitev mišic ter odstranitev odpadnih produktov.
Uporaba Ventuz
Posebna tehnika, ko s pomočjo vakumske skodelice ali ventuze ne izvajamo pritiska, pač pa kožo in tkiva s pomočjo vakuuma privzdigujemo. Z vakumom tkivo ogrejemo in raztegujemo. Izboljšamo cirkulacijo krvi in limfe ter pospešimo izločanje strupov iz telesa. Ventuze lahko uporabljamo samostojno ali jih kombiniramo z drugimi masažnimi tehnikami (športna masaža, intenzivna masaža) .Uporabljamo jih tudi v lepotne namene (zmanjšanju in odpravi celulita, povečanju tonusa kože).
Refleksoterapija
Refleksoterapija je metoda, ko s pritiskanjem in masažo na refleksne cone stopal in dlani, vplivamo na stanje točno določenega dela telesa, organa ali organskega sistema. S pritiskom na točke izzovemo refleks, ki preko živčnih in drugih impulzov spodbudi proces samozdravljenja organizma ter vzpostavi ravnovesje in harmonijo.
Refleksoconska masaža aktivira ali umiri organske funkcije, vzpodbuja krvni in limfni obtok, endokrini sistem ter zagotavlja neverjetno sproščenost.
Lahko se odločimo za občasne masaže, namenjene preventivi in vzdrževanju stanja.
V primeru terapevtske masaže, namenjene omilitvi ali odpravi določenih težav, skupaj s stranko naredimo načrt o načinu in pogostosti izvajanja refleksoterapije.
V refleksoterapiji se poslužujemo tudi drugih tehnik, ki pripomorejo k izboljšanju zdravja in dobrega počutja:
METAMORFNA TEHNIKA
Z nežnimi dotiki terapevta, ki jih izvaja na coni hrbtenice na stopalih, dlaneh in glavi, se prejemniku čistijo zastareli mentalni, čustveni in telesni vzorci, ki vplivajo na naše življenje.
Z metamorfno tehniko prejemniku terapije pomagamo, da harmonizira aferenco in eferenco ter se znebi notranjih napetosti( pomaga usklajevati zavest in fizično telo).
Gre za nežno tehniko odpravljanja energijskih oz. psihosomatskih blokad, ki so nastale (predvsem) v
prenatalnem obdobju od spočetja do rojstva. Lahko se kažejo tudi kot motnje v delovanju organa ali organskega sistema, občutku, da se vrtimo v začaranem krogu, da nas nekaj bremeni, pa ne vemo zakaj.
Primerna je za vsakogar ( nosečnice, dojenčke, otroke, starostnike,…), nima zdravstvenih omejitev in kontraindikacij. Je preprosta metoda in jo lahko izvajamo med družinskimi člani ( tudi za otroke s posebnimi potrebami in vedenjskimi težavami).
Terapevt je le katalizator in ne posega v miselne in čustvene zaznave prejemnika.
HARMONIZACIJA ČAKER
Čakre so energijski vrtinci, skozi katere teče življenska energija.
Povezujemo jih z različnimi organi in biološkimi funkcijami.
Refleksoterapevt z nežno tehniko na dlaneh ali stopalih vzpodbuja ali umirja posamezno čakro, kar vodi v harmonizacijo čaker in pretočnost energije po telesu.
NEVROREFLEKSOTERAPIJA
Protibolečinska terapija živčnih točk se izvaja na stopalih ali dlaneh.
Refleksoterapevt z natančnim, ciljanim pritiskom pomirja ali spodbuja določene strukture živčnega sistema, ob tem se vzpostavi normalni pretok živčnih impulzov, posledični refleksni odziv pa organizmu omogoča normalizacijo fizioloških procesov in vzpostavitvi homeostaze.
Maderoterapija
Maderoterapija je ritmična masaža, ki hitro pridobiva na priljubljenosti. Izvaja se s pomočjo valjčkov, ki so izdelani izključno iz plemenitih lesnih vrst. Zahvaljujoč tem orodjem učinkovito zmanjšamo videz pomarančne kože in odpravljamo celulit ter izboljšamo tonus kože.Glavni cilj je lepo oblikovano telo.
Masaža globokih tkiv s trigger terapijo
Masaža globokih tkiv s trigger terapijo- osredotočenje na globljih plasteh mišičnega tkiva, zmanjšanje kronične napetosti v mišicah, raztezanje skrajšanih kit in mišic,izločanje odpadnih produktov presnove, sprošča čustvene travme, ki so shranjene globoko v mišičnem tkivu.. Cilj globinske masaže je zmanjšati bolečino in normalizirati mehka tkiva.
Mišično prožilne točke (trigger point) so mesta prekomerne vzdraženosti na mišici oziroma mišični ovojnici. Trigger point točke so lahko v mirujočem ali aktivnem stanju. Točka postane aktivna zaradi dejavnikov kot so stres, nepravilne drže telesa, po poškodbi in podobno. Aktivna trigger točka je na otip boleča, bolečina pa ni le lokalna, temveč se širi tudi drugod po telesu.
Z globinsko masažo ter trigger point terapijo dosegamo odlične rezultate pri težavah kot so:
- Bolečine hrbta
- Bolečine vratu
- Težave s hrbtenico
- Cerviko-brahialni sindrom (Thoracic outlet syndrome)
- Išias in ostalo